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Artículo Original
Multimedia como herramienta educativa e instructiva para mejorar la calidad de vida del adulto medio
Multimedia as an educational and instructive tool to improve the quality of life in middle-aged adults
Luis Enrique Santana
Expósito1* https://orcid.org/0000-0002-4230-1691
Lidia Elena Díaz Rodríguez1https://orcid.org/0000-0003-0141-6211
Liliam María Castillo Mollinedo-Santos1https://orcid.org/0000-0002-9327
Yaimí Pastora Alpízar León1https://orcid.org//0000-0003-3788-5968
Pablo Bermúdez Reinoso1https://orcid.org//0000-0001-9578-3383
Hilda Sayli Naranjo Cedré1https://orcid.org//0000-0002-6435-9739
1Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara. Cuba.
RESUMEN
Introducción: Villa Clara es la provincia más envejecida del país, pues el adulto
medio ocupa un alto porciento dentro de su población. Durante esta etapa de la vida, si bien
algunos cambios fisiológicos se deben a factores genéticos y biológicos personales, también
es importante considerar la influencia del modo de vida, experimentado en la actual calidad
de vida del adulto medio, que puede ser mejorada con la actividad física.
Objetivos: Diseñar una multimedia como herramienta educativa e instructiva para
mejorar la calidad de vida del adulto medio, en la Facultad de Tecnología de la Salud-Enfermería,
de la Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara.
Métodos: Se realizó un estudio de tipo innovación tecnológica en el período de
septiembre de 2018 a septiembre de 2019. El universo de estudio estuvo constituido por 397 profesores, que constituyen el total de docentes a tiempo completo; la muestra fue de 40
profesores. Como criterio de exclusión se consideró a los que no estaban ubicados en el rango de
edad correspondiente con el adulto medio. Las variables fueron: edad, peso, talla, sexo,
ejercicios físicos, enfermedades crónicas no transmisibles y tipo de alimentación. Se utilizaron
métodos teóricos, empíricos y de nivel matemático-estadístico.
Resultados: El producto final proporcionó beneficios, pues con él se motivó al adulto
medio hacia el desarrollo de habilidades y capacidades que le permitan tomar decisiones
correctas para elevar la calidad de vida.
Conclusiones: La multimedia educativa constituye una vía novedosa y motivadora
para influir en la calidad de vida del adulto medio.
DeCS: multimedia; años de vida ajustados por calidad de vida.
ABSTRACT
Introduction: Villa Clara is the oldest province in the country, since middle-aged
adults occupy a high percentage of its population. During this stage of life, although
some physiological changes are due to individuals' genetic and biological factors, it is also
important to consider the influence of lifestyle, experienced in the current quality of life in
middle-aged adults, which can be improved with physical activity.
Objective: to design a multimedia, at the Faculty of Health Technology and Nursing in
the University of Medical Sciences of Villa Clara, as an educational and instructive tool to
improve the quality of life in middle-aged adults.
Methods: a technological innovation study was carried out from September 2018 to
September 2019. The universe of study consisted of 397 teachers, who constituted the total number
of full-time teachers; the sample was 40 teachers. Those who were not in the age
range corresponding to middle-aged adults were considered as an exclusion criterion. Age,
weight, height, gender, physical exercises, non-communicable chronic diseases and type of
diet were among the variables studied. Theoretical, empirical and mathematical-statistical
methods were used.
Results: the final product provided benefits, since middle-aged adults were motivated
towards the development of skills and abilities, allowing them to make correct decisions in order
to improve their quality of life.
Conclusions: educational multimedia is a novel and motivating way to influence the
quality of life in middle-aged adults.
MeSH: multimedia; quality-adjusted life years.
INTRODUCCIÓN
En la actualidad, Cuba se ubica entre los países más envejecidos de América Latina y el Caribe; el envejecimiento de la población cubana tiene que estar considerado como el resultado del éxito de la sociedad, pero no deja de ser una preocupación que plantea nuevos retos para el estudio multidisciplinario porque Cuba es un país pobre y el tema del envejecimiento poblacional conduce a la necesaria reflexión: ¿Envejecemos con calidad?, ¿estamos preparados para ser viejos?, ¿cómo nos acercamos a esta problemática, para tratar de eliminar los estereotipos negativos que se le atribuyen a las personas mayores?(1)
La explosión demográfica de la tercera edad ha situado a Cuba en los albores de lo que se denomina la era de la longevidad. Las consecuencias derivadas de este envejecimiento poblacional son y serán de una gran trascendencia. El envejecimiento es un hecho natural y universal, pero las actitudes de la sociedad ante este hecho no son iguales, varían de un lugar a otro y de una época a otra. El envejecimiento es un proceso continuo, universal, irreversible, heterogéneo, individual, deletéreo e intrínseco, el cual determina una pérdida progresiva de la capacidad de adaptación;(2) cabría anotar que al transcurrir los años en el individuo se transforman sus funciones, y por ello, se restringe en su actividad como ser social y limita su participación activa en diferentes entornos.
Villa Clara es la provincia más envejecida del país, y el adulto mediano, o medio, (40-60 años de edad) ocupa un alto porciento dentro de su población; según Erikson, se puede denominar como la etapa de la crisis de productividad versus estancamiento. Otros autores la han bautizado como la segunda adultez.La adultez media se caracteriza por la liberación de las grandes presiones y la búsqueda de placeres más individuales, junto a una mayor experiencia, que será bien aprovechada, si no se mantienen sueños imposibles, ni se mantienen posiciones muy rígidas. El autoconcepto, la confianza en uno mismo y el control del yo, suelen aumentar en esta época y la salud mental dependerá del buen ajuste entre las expectativas y la realidad.(3)
En el camino hacia el envejecimiento los cambios físicos son apenas perceptibles hasta que aparecen deficiencias sensoriales, en la capacidad sexual y reproductora, entre otras. En relación con la vista: La presbicia, miopía y disminución de la agudeza visual, son muy comunes; con respecto al oído, ocurre una disminución de la capacidad de sonidos, y el sentido del gusto también presenta cambios; la sensibilidad al tacto y al dolor disminuye. Se experimenta una pérdida en la resistencia por una baja en la tasa del metabolismo basal.(4)
Socialmente genera varias dificultades: Inestabilidad ante determinadas situaciones y limitación de las condiciones de trabajo, por ser estas cada vez más técnicas. (5) Es importante durante este período, el equilibrio entre la persona y su entorno socio-cultural, el cual garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar, salud mental y calidad de vida, donde la actividad física opera cambios en la mente de la persona hacia direcciones más positivas, independientemente de cualquier efecto curativo.(6)
La actividad física se refiere a todas aquellas actividades que se realizan en la vida cotidiana. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), la refiere como: «La gama amplia de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rítmica, jardinería, tareas domésticas pesadas y baile».(7) Cada actividad físico-recreativa en específico y de intervención en salud preventiva, en general, está enfocado en que el sujeto logre relacionarse y transformar sus emociones negativas en positivas.(8) Los autores coinciden en que la recreación incluye actividades y experiencias cotidianas, que proporcionan beneficios sociales y personales.
Diversos autores afirman que uno de los medios de prevención contra el envejecimiento prematuro del organismo lo conforma la práctica sistemática de actividades físicas. En las fuentes bibliográficas consultadas, se observó que un organismo que no se ejercita utiliza solo el 27 % de la energía posible de que dispone, pero este bajo nivel puede aumentar hasta un 65 % si se práctica regularmente alguna actividad física; este aumento de crecimiento orgánico podrá reflejarse en todos los ámbitos de la vida.(9)
En la adultez media, mantenerse activo es útil para conservar la condición física, contribuir
al mantenimiento de un peso saludable, al desarrollo y mantenimiento de la densidad
ósea, fuerza muscular y movilidad articular; también promueve numerosos procesos biológicos,
lo que proporciona un sistema fisiológico saludable que reduce los riesgos quirúrgicos y
los niveles de cortisol. (10) Todos los cambios que recibe el adulto medio son producto
de modificaciones fisiológicas que se acompañan de la edad; el ejercicio físico, si bien no
evita los cambios, enlentece su aparición, disminuye su progresión y su impacto en la salud.
Todo ello repercute en la calidad y estilo de vida de la persona
mayor.(11)Al revisar los documentos oficiales relacionados con los datos del personal docente de
la Facultad de Tecnología de la Salud, de la Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara,
se comprobó que existe un alto porciento que se ubica dentro del período del adulto
medio. Estos trabajadores fueron encuestados para conocer sobre sus hábitos alimentarios, la
práctica de ejercicios físicos, las enfermedades crónicas no transmisibles que poseían, y las
que consideraban que se encontraban relacionadas con la alimentación y el ejercicio físico y
que afectan la calidad de vida. Se obtuvo como resultado que existen malos hábitos
alimentarios, ya que no realizaban ejercicios físicos y presentaban varias enfermedades que afectan
la calidad de vida; se consideró necesario mejorar esta, desde la vinculación de la
actividad física con los restantes factores biológicos y psicológicos.
Por las razones antes expuestas, el objetivo general de este trabajo fue diseñar
una multimedia como herramienta educativa e instructiva para mejorar la calidad de vida del adulto medio, en la Facultad de Tecnología de la Salud-Enfermería, de la Universidad de Ciencias
Médicas de Villa Clara.
MÉTODOS
Se realizó un estudio de tipo innovación tecnológica que consistió en la confección de
una multimedia educativa. El universo de estudio estuvo constituido por 397 profesores,
que constituyen el total de docentes a tiempo completo de la Facultad de Tecnología de la
Salud-Enfermería, de la Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara, en el período de
septiembre de 2018 a septiembre de 2019. Para la selección de la muestra se realizó un
muestreo aleatorio y se empleó la técnica incidental; quedó finalmente conformada por 40
profesores. Como criterio de exclusión se consideró a los que no estaban ubicados en el rango de
edad correspondiente con el adulto medio (40 a 60 años). La selección de la muestra fue de
tipo no probabilística.
La investigación asumió como método general la dialéctica materialista, la cual aporta
el análisis de los procesos y fenómenos históricos y sociales como parte de la actividad
social del hombre. Se utilizó como enfoque de investigación el mixto, que «implica un proceso
de recolección, análisis y vinculación de datos cuantitativos y cualitativos en un mismo
estudio o serie de investigaciones para responder a el planteamiento del
problema».(12) Las variables analizadas fueron: edad, peso, talla, sexo, ejercicios físicos, su frecuencia,
enfermedades crónicas no transmisibles, tipo de alimentación, entre otros, que aparecen en el
cuestionario (Anexo), método utilizado para recolectar la información.
Como métodos teóricos se utilizaron: El analítico-sintético, la síntesis y el histórico-lógico.
Los métodos del nivel empírico utilizados fueron: La encuesta, que se realizó a los
docentes seleccionados como usuarios de la multimedia para determinar los factores que inciden
en la calidad de vida, determinar la organización de la multimedia y el acceso a la
información; la revisión de documentos comprendió aquellos relacionados con los factores
nutricionales, morfofuncionales y psicológicos que afectan la calidad de vida de las personas
comprendidas en el rango de edad del adulto medio; la técnica grupo de discusión (Talleres
vivenciales), estimuló el debate y la confrontación para compartir y confrontar las concepciones
generales, relacionadas con los cambios funcionales del organismo, los de la edad e
intercambiar criterios acerca del diseño de las acciones y su implementación.
También se emplearon métodos del nivel matemático-estadístico como fue el análisis porcentual de las variables, para determinar la efectividad de la multimedia diseñada.
Los multimedios o multimedias educativas, forman parte de los
software educativos, y muchos lo definen como un objeto o producto que usa una combinación de medios: Texto,
color, gráficas, animaciones, video, sonido, en un mismo entorno. El significado de multimedia
se asocia a «la utilización de diferentes medios para presentar
información».(12)
La multimedia educativa diseñada es una herramienta Autoplay Media Studio 8, donde
se utilizó Adobe Photoshop CC 2017 para el tratamiento y diseño de las imágenes
y Adobe
Acrobat XI Pro para el procesamiento de los documentos e informes.
La investigación se desarrolló en dos etapas:
1. Diseño de la multimedia y su valoración, según criterios de 10 especialistas de
diversas ramas, como son: Nutrición, Morfofisiología, Actividad física, Psicología, Medicina
e Informática médica (Metodología de la investigación y Bioestadística). Los indicadores
para su valoración fueron: Competencia, disposición a participar, efectividad de su
actividad profesional y la calidad de la concepción de la multimedia. Tecnología de la Salud-Enfermería, de la Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara, como usuarios del producto.
RESULTADOS
El análisis documental mostró que
existen intentos e indicios de multimedias
educativas, artículos y bibliografía,
dirigidas al adulto mayor; no obstante, es insuficiente cuando el
tema de estudio es el adulto medio. La fortaleza que ofrece el progreso tecnológico a nivel
mundial presenta experiencias positivas; a pesar de ello, se debe trabajar en la erradicación de
las dificultades que se presentan para alcanzar su verdadero
potencial.(13)
Luego de realizado el diagnóstico, se comprobó que existen malos hábitos alimentarios,
que no se realizan ejercicios físicos de forma sistemática, y que los encuestados
presentaban varias enfermedades crónicas no transmisibles, que afectan la calidad de vida y por
las razones antes expuestas, era necesario mejorar esta, desde la vinculación de la
actividad física con los restantes factores biológicos y psicológicos.
A partir de los resultados de estudios de diversos documentos, se hizo necesario el apoyo
de los grupos de discusión, que permitieran compartir y confrontar las concepciones
generales relacionadas con los cambios funcionales del organismo en este período, e
intercambiar criterios acerca del diseño de la multimedia y su implementación. Estos grupos
están conformados por los participantes en la investigación.
La organización y uso de su contenido es de fácil acceso:
- Navegación a través de hipervínculos, lo cual permite acceder a las diferentes
opciones que se encuentran en los botones. - En la carpeta de ficheros aparece como Multimedia / aplicar presionar sobre
autorum. Consta de un botón «entrar» sobre ella, el cual permite el vínculo con una
breve introducción. - Las temáticas son:
1. Organismo humano - Dentro de cada temática existen variedades de artículos afines a ella; al marcar con
el cursor se puede acceder a su contenido.
- En la Temática de Ejercicios, existen videos relacionados con las actividades físicas.
- La música utilizada de fondo, es de relajación, acorde con el contenido de la
multimedia, es optativa, ya que el usuario puede activarla o no, en la parte superior derecha, en el
ícono de la bocina.
- También, en la parte superior derecha, se encuentra el botón de cerrar, marcado con
el ícono de una X.
- En la parte inferior derecha se encuentran los botones de retroceder y adelantar,
según dirección del ícono, en la sesión de los contenidos o páginas, si lo desea el usuario.
DISCUSIÓN
La multimedia elaborada es un sistema informático interactivo que puede ser controlada
por el propio usuario. En ella se integran: Textos, videos, imágenes y sonidos, a manera
de software. Su estructura didáctica ofrece ilimitadas posibilidades para un aprendizaje activo
y creador, donde el usuario se convierte en protagonista en la construcción del
conocimiento, ya que encontrará varias fuentes de verificada calidad. Se encuentra disponible en el
Portal Infomed de Villa Clara.
Los especialistas valoran que la Multimedia Educativa es necesaria, pertinente y
aplicable, según el diagnóstico y las características de los temas que se abordan en ella, con la
ventaja de que no se necesita de la presencia del facultativo para su utilización.
Por su parte, los usuarios aceptaron el producto elaborado, corroboran su pertinencia
y accesibilidad. Es de destacar que las féminas mostraron más aceptación por el producto
que los varones.
Tal y como afirman algunos
autores,(14) las actividades físicas contribuyen a regular el
proceso de forma positiva, lo que conlleva a impactar positivamente en la calidad de vida del
adulto medio.(15) Los autores de ella reafirman los planteamientos emitidos por los diferentes colegas.
De manera general, el producto final proporciona beneficios, pues motiva al adulto
medio hacia el desarrollo de habilidades y capacidades que le permitan tomar decisiones
correctas para promover el estilo de vida saludable.
CONCLUSIONES
La multimedia educativa e instructiva
ofrece respuesta a los resultados del
diagnóstico, constituye una vía novedosa y motivadora para influir en los estilos de vida del adulto
medio. De igual forma, dichas acciones contribuyen a disminuir los efectos del envejecimiento
y proporcionar beneficios encaminados a elevar la calidad de vida y, por consiguiente,
la eficiencia laboral del adulto medio. No necesita de la presencia de los especialistas
para interactuar, pues facilita la operación por el
propio interesado.
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Cuestionario para profesionales de la salud
Compañero (a):
Este cuestionario recoge elementos relacionados con la calidad de vida de los
profesionales de la salud de la Facultad de Tecnología de la Salud-Enfermería, de la Universidad de
Ciencias Médicas de Villa Clara, para identificar los factores que afectan su calidad de vida,
y posteriormente, elaborar acciones educativas que respondan a estos problemas, por lo
que agradecemos su sinceridad y cooperación.
Los autores
1. ¿Qué entiende usted por calidad de vida?
2. ¿Qué elementos se relacionan con la
calidad de vida?
3. ¿Cómo evalúa usted su calidad de vida?
____ Con riesgo ____ Nada saludable ____ Poco saludable ____Saludable
4. ¿Qué es para usted estilo de vida?
5. ¿Qué aspectos están presente en el estilo de vida?
6. ¿Cuáles son sus principales afecciones relacionadas con su estilo de vida?
7. ¿Cómo evalúa usted su estilo de vida?
____ Con riesgo ____ Nada saludable ____ Poco saludable ____Saludable
8. ¿Qué es para usted modo de vida?
9. ¿Qué componentes integran el modo de vida?
10. ¿Considera usted que existe
relación entre estilo, modo y calidad de vida?
¿Por qué?
11. Edad
12. Peso
13. Talla
Conflictos de intereses
Los autores plantean que no tienen conflictos de intereses.
Conceptualización, aplicación de los instrumentos, interpretación de los resultados: Luis Enrique Santana Expósito, Lidia Elena Díaz Rodríguez. Recibido: 27/05/2021 Luis Enrique Santana
Expósito. Universidad de Ciencias Médicas de Villa Clara. Cuba. Correo electrónico: luisenriquese@infomed.sld.cu
2. La aplicación y valoración de la multimedia por los profesores de la Facultad de
- Se presenta desde una carpeta con varios ficheros de distintos tipos; este
ejecutable se denomina «Multimedia: Enseñar y aprender a vivir más y mejor» /
Página principal. (Figura 1)
- Desde la introducción se accede a la página de los contenidos de las trece
temáticas.
- Para acceder a las temáticas, se debe aplicar sobre ellos; mediante los
hipervínculos, y pueden encontrarse los archivos correspondientes al artículo de
interés. (Figura
2)
2. Calidad de vida
3. Ejercicios
4. Nutrición
5. Deporte ecológico
6. Hábito de fumar
7. Música de relajación
8. Masaje
9. Reflexología manos y pies
10. Acupuntura, digitopuntura, acupresión y auriculopuntura
11. Literatura
12. Aplicaciones informáticas para androide
13. Galería
Curación de datos: Liliam María Castillo Mollinedo-Santos, Yaimí Pastora Alpízar León.
Software: Pablo Bermúdez Reinoso.
Supervisión: Luis Enrique Santana Expósito, Lidia Elena Díaz Rodríguez.
Redacción del manuscrito y aprobación de la versión
final: Luis Enrique Santana Expósito, Lidia Elena Díaz Rodríguez, Liliam María Castillo Mollinedo-Santos, Yaimí Pastora
Alpízar León, Hilda Sayli Naranjo Cedré
Aprobado: 30/11/2021
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